Våre Tjenester

Få hjelpen du trenger!

Vårt motto "Motivasjon og trivsel er nøkkelen til en varig endring!

80892150_756555114841930_166062285415828

Livsstilskurs

Easylife og GameChanger

Få en riktig start med våre livsstilskurs. Vi er opptat at nettopp du skal trives med både trening og kosthold. Vår filosofi er at trivsel er nøkkelen til en varig endring.

Egen treningsavdeling

Lys og oversiktelig avdeling med topp utstyr

Lyse lokaler med topp moderne utstyr fra technogym. Her kan du føle deg trygg blandt andre medlemmer som har samme mål som deg.

1515509439790.jpg
_DSC3557 copy.jpg

Personlig Trener

Vi har personlige trenere som følger deg!

Vi legger vekt på at treneren din er personlig, noen som motiverer akkurat deg til å jobbe mot målene dine!


En personlig trener vil gi deg oppskriften for at akkurat du vil komme i mål med dine mål.

Helsekonsultasjon

Finn din fett% og metabolske alder!

Lurer du på hva slags fett% eller muskelmasse du har? Lurer du på om treningen og kostplanen fungerer? Få tall og rådgivning fra oss, ta en kroppsanalyse!

MossRitaBukse_edited.jpg
Forside_edited.jpg

Kostholdsplan

Få en kostplan tilpasset dine mål!

Den beste kostholdsplanen er en du faktisk klarer å følge og samtidig nå målene dine. Vi er opptatt av å høre hva du liker å spise og se hvordan vi kan tilrettelegge for at du klarer målene dine med små justeringer. Det varige er ofte det beste.

Om målene er ambisiøse og midlertidig, til konkurranser, ferier osv kan vi også hjelpe med dette.