Ikke vent på motivasjonen!

Hvis du legger merke til at du blir sittende i egne tanker og fundere over hvorfor du føler motstand eller demotivasjon for en viktig oppgave, flytt oppmerksomheten ut i rommet. Begynn med en liten og enkel oppgave.

Styrk motivasjonen gjennom å starte med en enkel og liten oppgave som er relevant for

målet ditt! Progresjon i meningsfylt arbeid, uansett hvor små dosene med framgang er, gir motivasjon. Motivasjon fører til mer kreativitet og produktivitet, som igjen fører til mer motivasjon og mer arbeid gjennomført – i en oppadgående positiv spiral.

I stedet for å stille deg selv spørsmål om hvorfor du ikke er motivert, still deg selv spørsmålet:

Hva kan jeg starte med for å komme et skritt nærmere målet mitt?

Hva er ditt neste steg?