Kursstart

Vi starter kurs:

Januar/Februar

April/Mai

September/Oktober

Kontakt oss for konkret tid og dato, tid og dag kan variere fra kurs til kurs. Kursgruppen vil holdes til fast tid og dag. Gruppene er på maks 15 personer.

Du kan starte treningen din uten ekstra kostnad i forkant av kursstart, hva venter du på? Kom i gang med en gang!

_DSC3523 copy.jpg
 

Hva er ditt behov?

  • 9 mnd Easylife

    kr1599
    Hver måned
    Ned 10+ kilo, Varig Livsstil
    Gyldig i 9 måneder
    • 24 Leksjoner om Kosthold, trening og mental trening
    • Full tilgang til senterets fasiliteter (egen wellness avd)
    • Fri Kroppsanalyser (norm pris pr gang er 399.-)
    • Tilpasset program laget av personlig trener
    • Tilgang til alle gruppetimer
    • Fri parkering
    • Fri bruk av badstue
    • Gratis kaffe og Wifi
    • Fri bruk av massasje stol
    • 20% avslag på Personlig Trener timer i kursperioden
    • Lukket facebook gruppe
    • Streamet kurs og trening
    • Treningsapp
  • 3mnd Easylife

    kr1599
    Hver måned
    For deg som ønsker å komme i gang igjen og gå ned i vekt!
    Gyldig i 3 måneder
    • 10 Leksjoner om Kosthold, trening og mental trening
    • Full tilgang til senterets fasiliteter (egen VIP avd)
    • Fri Kroppsanalyser (norm pris pr gang er 399.-)
    • Tilpasset treningsprogram satt opp av PT
    • Tilgang til alle gruppetimer
    • Fri Parkering
    • Fri bruk av badstue
    • Gratis kaffe og Wifi
    • Fri bruk av massasje stol
    • 20% avslag på Personlig Trener timer (i kursperioden)
  • NYHET!

    GameChanger 4mnd

    kr1599
    Hver måned
    Trening i grupper. Trivsel varer lengst!
    Gyldig i 4 måneder
    • 10 Leksjoner om Kosthold, trening og mental trening
    • 9 PT gruppetimer
    • Kostholdsmeny med vanlig variert god mat (kostplan)
    • 2 kostholds/treningskonsultasjoner med en personlig trener
    • Full tilgang til senterets fasiliteter
    • Fri Kroppsanalyser (norm pris pr gang er 399.-)
    • Tilgang til alle gruppetimer
    • Fri parkering
    • Gratis Wifi
    • Gratis kaffe
    • Lukket facebook gruppe
    • Streaming av kursinnhold
    • Fri tilgang til massasjestolen
    • 20% avslag på Personlig Trener timer i kursperioden
    • Interne konkurranser
    • Egen treningsapp
  • Wellness medlemskap

    kr649
    Hver måned
    Få hjelp med treningen din!
    Gyldig i 12 måneder
    • Tilgang til Ditt Treningssenter og vår VIP avdeling
    • Oppfølging med program av personlig trener (1gang i mnd)
    • Gratis Kroppsanalyse (1 gang mnd)
    • Tilgang til alle gruppetimer
    • Gratis kaffe
    • Gratis wifi
    • Rabatt på PT (10% avslag på enkelttimer)
  • Personlig Trener 60

    kr750
     
    Dine mål er vår prioritet!
     
    • 55min økt
    • Teknikktrening
    • Treningsplanlegging
    • Målsetting
    • Motivasjon
    • Tilpassing av treningsporgram
    • Kroppsanalyse
  • Helsekonsultasjon

    kr399
     
    Finn din metabolske alder og fett %
     
    • Konsultasjon med PT
    • Kroppsanalyse med Tanita BCM 180
    • Se din fett%
    • Se din muskelmasse
    • Se muskelfordeling mellom høyre og venstre
    • Finn din metabolske alder
    • Få et estimat på din hvileforbrenning
  • Kostholdsplan

    kr1200
     
    Den beste planen er den som du klarer å følge!
     
    • 30min kostholds konsultasjon med PT
    • Tilpasset kostoppsett tilpasset dine mål
    • Tar hennsyn til livsstil og allergier
    • Oppskrifter med oversikt på kalorier og mengder
    • Lett å følge, tilpasset din hverdag
    • Inkluderer kroppsanalyse (verdi 399)