Easylife - Fordi det virker!
Det gir rask effekt, er positivt for helse, kropp og hode. Det er konklusjonen etter at EasyLife-deltakere ble fulgt gjennom et helt...
top of page
Søk
Joachim Kursleder
- 8. sep. 2021
- 2 min
Myten om hurtigslankingknuses i ny forskning
"Å gå ned i vekt veldig fort, er ikke farlig!" Ny forskning fra NTNU viser at det er samme om du slanker deg over tid, eller går raskt...
13 visninger0 kommentarer
Joachim Kursleder
- 7. sep. 2021
- 1 min
"Trening er gram men kosthold er kilo"
Dette er noe man hører ofte og det er delvis sant. Er man i dårlig/nybegynner form er det ikke uvanlig å forbrenne 200-300kcal på 1...
13 visninger0 kommentarer
Joachim Kursleder
- 6. sep. 2021
- 2 min
"Er jeg sulten eller har jeg lyst på"
Hvis man har et ønske om å gå ned i vekt er det viktig å være innstilt på at man kan bli sulten til tider. Det betyr nødvendigvis ikke at...
16 visninger0 kommentarer
bottom of page