Easylife - Fordi det virker!

Det gir rask effekt, er positivt for helse, kropp og hode. Det er konklusjonen etter at EasyLife-deltakere ble fulgt gjennom et helt...

"Trening er gram men kosthold er kilo"

Dette er noe man hører ofte og det er delvis sant. Er man i dårlig/nybegynner form er det ikke uvanlig å forbrenne 200-300kcal på 1...

"Er jeg sulten eller har jeg lyst på"

Hvis man har et ønske om å gå ned i vekt er det viktig å være innstilt på at man kan bli sulten til tider. Det betyr nødvendigvis ikke at...